「ニュース」に関するコラム一覧

【11/11（土）】営業時間変更のお知らせ

都合により営業時間を変更させていただきます。 11/11(土)　9:00～15:00　※昼休みはありません ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。

脚のボコボコ（セルライト）を解消してあったか生活♪

突然ですが脚の皮膚を細かくつまめますか？ もしもつかめないとしますとセルライトが蓄積されているかもしれません。   セルライトとは、脂肪と結びついた老廃物、脂肪細胞が抱え込んだ余分な水分や老廃物によって大きくな […]

足首の捻挫は、柔軟な“土踏まず”が防ぐ？！

暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、急に涼しくなりましたね。 過ごしやすくなった半面、夏の疲れが出る時季でもありますので体調にはお気を付けくださいね。 徐々にかもしれませんが、季節は変化しているのでしょうね。 &nb […]

【9月】受付時間変更のお知らせ

イベント開催のため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜受付時間変更のお知らせ＞ 9/30(土)　9:00～15:00受付　※昼休みはありません 以上 […]

捻挫は素早い対処が大切です！

まだ暑い日が続きそうですが、朝晩には秋の気配を感じますね。 徐々にかもしれませんが、季節は変化しているのでしょうね。   そして、秋と言えばスポーツの季節ですね。 これからカラダを動かす機会が増えるのではないか […]

捻挫を甘く見てはいけません！

今年はなんだかとっても暑いですね(>_<) 外に出るだけで体力を消耗しているように感じます。 熱中症には気をつけましょうね。   さて、突然ですがクイズです。 次のうち、捻挫でないものはどれでしょう […]

ぎっくり腰になってしまったら・・・

なったことがある方はわかるかと思うのですが、ぎっくり腰になると本当に動けません(>_<) 起きるのも寝るのも、寝返りをするのもつらく、トイレに行くのも一苦労です(T_T)   そのため、ならないため […]

腰痛つらいですよね(>_<)

梅雨の時季にズキズキ腰が痛くなることはありませんか？ また、突然のぎっくり腰で悩まれる方もいらっしゃるかもしません。 腰痛はつらいですよね(>_<) 実は腰痛と言いましてもいくつかの種類があります。 ＜ぎっく […]

【5/3(水）～5/5(金)】ＧＷの休みのお知らせ

ＧＷと年末年始に限り、祝日を休みとさせていただいております。 ご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜ＧＷの休みのお知らせ＞ 5/3(水)～5/5(金)　休み 以上です。

いつも腰痛を繰り返していませんか？

治ったかなと思ったらまた痛い・・・。 疲れが溜まると腰が痛くなる(>_<) など、腰痛を繰り返していませんか？   このような場合は、姿勢を維持する筋肉であるインナーマッスルに原因があるかもしれませ […]

【4月】受付時間変更のお知らせ

経営方針発表会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜受付時間変更のお知らせ＞ 4/15(土)　午前は通常通り、午後は休み 以上です。

『正座』からすっと立てますか？

普段の生活の中で、 ・いつも立ち上がりが痛くて ・正座がつらくて、じつは階段も大変です ・そもそも正座ができません！ と言うことはありませんか？   膝関節の軟骨が加齢とともにすり減って骨同士が接触することで炎 […]

※復旧済み【障害情報】3/25(土)10:30現在エキテンネット予約が使えません

申し訳ございません。 3/25(土)10:30現在、エキテンネット予約が使えません。 「サーバーメンテナンス中です」と表示されているのみで詳細がわからず、復旧の時間がわかりません。 申し訳ございません。 ご予約に関しまし […]

階段の上り下りがコワイ、キツイと感じていませんか？

階段の上り下りをするときに、 ・足が上がらない ・膝が抜けるときがある ・手すりがないと不安 と言うことはありませんか？   考えられる原因は大きく分けて３つです。   １．関節の老化 加齢だけでなく […]

寒さが引き起こすシビレや痛みツライですよね(>_<)

1月に引き続き、寒さが続きますね(T_T) 体調はいかがでしょうか？   この時期、寒さでシビレや痛みを増す方が多くいらっしゃいます。 【冬の痛みの悪循環】 ・冬場の冷えにより血行が悪くなる。 ↓ ・老廃物や疲 […]