腰痛の症状や原因とは？痛みを和らげる方法や予防方法を解説

腰痛とは？ 日本の成人の約90％が経験しているとされる「腰痛」は、病名ではありません。 腰にあらわれる痛みやはりといった症状に対する総称です。 はっきりと原因がわかる腰痛もあれば、原因がよくわからない腰痛もあります。 「 […]

ぎっくり腰とは？ぎっくり腰の主な症状と対処法

ぎっくり腰になると、どのような症状が現れるのか？ ぎっくり腰とは「急性腰痛」の通称であり、何かの拍子に腰が痛くなる症状を指します。 腰に何かが刺さっているようにズキズキ痛んだり、立ち上がろうとすると腰が抜けそうな感覚を覚 […]

YouTube動画『学生必見！足首の捻挫に対する包帯法』をUPしました！

YouTube動画をＵＰしました(^^♪ とても多いけがの一つである捻挫、前回はテーピング方でしたが今回はケガの応急処置の基本である包帯についての動画です！ 学生トレーナーの方もぜひご参考になさってくださいね。 &nbs […]

環境の変化に打ち勝とう！

みなさん、こんにちは！ 院長の黒須です。 さて、５月のＧＷ明けくらいからよく耳にするフレーズがひとつあります。 何かわかりますか？ そう、「五月病」です。 この五月病という名称が正式な医学的病名でないことは、みなさんもよ […]

正しい座り方はできていますか？

みなさん、こんにちは。 ジェッツ北習整骨院です！ 新しい生活様式が呼びかけられて、早くも１年が経とうとしています。 外出自粛やリモートワークで在宅時間が長くなった方も多いと思います。 自宅での過ごし方、生活環境の変化によ […]

顔のむくみにも整骨院!?

新型コロナウイルス感染症への対策に、マスクを着ける生活が当たり前の風景となりましたが、その弊害として、顔のむくみやたるみにお悩みの女性が増えています。 人と会話をする機会が大幅に減ったことにより、口を動かす回数が減少して […]