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  • 10年後を健康に過ごすために!

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  • 患者さんお一人おひとりに合わせた

    丁寧なカウンセリングを徹底しています!

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不調の原因を徹底追求!

痛みのある箇所の改善を目指すだけでなく、痛みが出る要因を徹底的にカウンセリング・評価を行います。
身体だけでなく本質的な部分までの改善を目指し、健康に過ごせる時間を長くできるように努めています!

当院が初めての方へ

ジェッツ北習整骨院からのお知らせ News

  • 2021.12.02 ニュース 年末年始の受付時間のお知らせ

    年内は12/30(木)13:30までの受付となります。
    年始は1/5(火)より通常受付となります。

  • 2021.12.01 ニュース 整骨院で「腸活」宣言!

    便秘、下痢、冷え症、ぽっこりお腹、肌荒れなどで悩んでいませんか?
    そんな方にオススメなのが腸活です!

    腸活とは、腸のコンディションを良好にする取り組みのことです。

    腸には、外敵から身体を守る免疫細胞の約7割が生息しています。
    腸活により腸内環境を正常に保つことは、免疫力を高め、さまざまな体調不良を予防することにつながります。

    そこで今月の健康新聞では「腸活」についてまとめました。

    健康新聞は院内でお配りしています!

    YouTube動画もあります!
    ぜひご覧ください(^^♪
    『食べ物だけじゃダメ! カラダがきれいになる腸活体操』

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  • 2021.11.01 ニュース セルライトの対処法

    セルライトをご存知ですか?
    女性は「あの見た目の悪いヤツでしょ」とご存知かと思いますが、セルライトは実は見た目だけが問題ではないのです(>_<)。

    セルライトは、血液やリンパの滞りにより排出できなかった老廃物や余分な水分が脂肪細胞と結合して肥大化したものです。
    いわゆる脂肪の塊で、このセルライトがあると循環が悪くなり、代謝の低下につながってしまうのです。

    特にこれからの冬場は、冷えた身体が更に冷え、さまざまな不調を招いてしまう可能性があります。

    セルライトを放っておいてはいけません!

    と言うことで、今月の健康新聞では「整骨院でのセルライト対処法」についてまとめました。

    健康新聞は院内でお配りしています!

  • 2021.10.01 ニュース 筋膜とは

    筋膜をご存知ですか?

    筋膜とは皮膚と筋肉の間にある薄膜のことです。

    筋膜には全身タイツのように身体を覆ってスムーズな動作を支えている膜(浅筋膜、深筋膜)と、内臓や筋肉などがバラバラにならないようにパックしている膜(筋外膜、筋周膜、筋内膜)があります。

    そして、この筋膜が癒着やねじれることで均衡が崩れると腰痛や肩こりの原因なることがあるのです。

    例えば、左足で発生した筋膜のねじれが、肩痛の原因だったりします。
    また、筋肉痛だと思ったら筋膜の癒着ということもありますので、気になる方は早めにお近くの整骨院へご相談くださいね。

    今月の健康新聞では自分で出来る筋膜のケア、ワンポイント筋膜リリースについてまとめました。
    院内でお配りしています!

    YouTube動画もあります!
    ぜひご覧ください(^^♪
    『腰痛改善 ワンポイント筋膜リリース』

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  • 2021.9.01 ニュース リモートワークのお悩み解消

    「腰が痛い」「肩がこる」といったお悩みはありませんか?
    それはリモートワークによる不良姿勢で腸腰筋が衰えてしまったからかもしれません。

    腸腰筋とは、背骨から大腿骨に向かって伸びている体幹と脚をつなぐ唯一の筋肉(インナーマッスル)です。

    身体の負担を減らす座り方やストレッチをすることで改善が可能です!
    そこで、今月の健康新聞では正しい座り方やご自宅で一人でできるストレッチについてまとめました。
    院内でお配りしています!

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    ぜひご覧ください(^^♪
    『骨盤を立てろ! 腸腰筋ストレッチ』

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当院のご紹介 About us

院名:ジェッツ北習整骨院
住所〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-49-15
最寄:北習志野駅から徒歩5分
駐車場:なし
                                                                   
受付時間 土・祝
9:00〜
12:00
-
15:00〜
20:00
14:00~
17:00
-
定休日は日曜です

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